6 Hacks For The Perfect Bike Fit

Cara memilih sepeda impian Anda: 6 tips dari seorang profesional

Bersepeda di Jalan Gran Fondo telah ada selama hampir setengah abad. Mereka berasal dari Italia dan dengan cepat menyebar ke seluruh dunia, tetapi baru mencapai Rusia pada 2016. Dalang di balik pembuatan Gran Fondo di Rusia adalah Derk Sauer - seorang pengusaha dan penggemar berat bersepeda. Kami berbicara dengan Tn. Sauer untuk mengetahui bagaimana dia tertarik pada sepeda, kesalahan apa yang dilakukan pengendara sepeda baru, dan bagaimana memilih pekerja roda dua yang tepat.

Cara memilih sepeda impian Anda: 6 tips dari seorang profesional

Foto: Gran Fondo Rusia

- Dari mana asalnya minat Anda terhadap sepeda?
- Sejak saya lahir dan dibesarkan di Belanda, kemudian dibesarkan dengan sepeda (seperti setiap orang Belanda). Tapi saya mulai serius bermain skating dengan sesama jurnalis di Amsterdam ketika saya berusia sekitar 18 tahun. Itu adalah kombinasi dari olahraga dan semacam acara sosial, karena setiap balapan kita diakhiri dengan bir di bar Belanda!

- Apa yang berubah dalam hidup Anda setelah pembuatan Gran Fondo di Rusia?
- Sangat menyenangkan melihat pertumbuhan bersepeda di Rusia, meskipun belum seluas di Eropa dan Amerika Serikat. Dan juga berkat balapannya, saya mengunjungi tempat-tempat seperti Kursk dan Suzdal - saat Anda masih bisa melihatnya dari sepeda.

Jenis sepeda

Ada begitu banyak jenis sepeda sehingga semuanya hampir tidak mungkin transfer. Tapi ada tiga kategori utama: perkotaan (atau nenek hebat, demikian kami menyebutnya di Belanda), gunung (untuk mengemudi off-road) dan jalan raya (untuk berkendara di jalan biasa).
Gebrakan terbaru adalah sepeda listrik yang dilengkapi baterai. Sepeda ini tentunya membuat berkendara menjadi jauh lebih mudah. ​​

Fitur sepeda yang perlu Anda ketahui

Semua sepeda ini adalah roda dua, namun perbedaannya cukup signifikan. Sepeda kota cukup berat, dan ditujukan untuk rekreasi atau sekedar untuk bepergian dari titik A ke titik B. 800 ribu orang tinggal di Amsterdam, dan ada 2 juta sepeda kota!
Sepeda gunung juga sehat, dengan ban tebal dan suspensi. Berkat ini, mereka bisa dikendarai di pegunungan dan hutan. Di sini kecepatan tidak begitu penting daripada kemampuan untuk berkendara di atas bebatuan dan off-road tanpa melubangi ban!

Namun inti dari sepeda jalan raya adalah pada kecepatan, jadi semakin ringan, semakin baik. Mereka terbuat dari karbon atau titanium dan semua elemen (jok, setang, dll.) Ringan. Aerodinamika memainkan peran penting di sini.

Cara memilih sepeda impian Anda: 6 tips dari seorang profesional

Foto: Gran Fondo Russia

Sepeda tetap model gear versus gearbox

Sepeda fixed gear hanya cocok untuk mengemudi di kota dan sangat populer di kalangan hipster dan pengantar pizza. Mereka terlihat keren, tapi tidak memiliki sistem pengereman dan itu berbahaya. Jika Anda akan membelinya, pilih Bulu Fuji . Sangat keren!

Boxdan gigi tergantung pada medan. Di Belanda, semua jalan datar, jadi gearbox standar relevan di sini. Tapi bermain ski di Pegunungan Alpen Swiss atau pegunungan Prancis adalah cerita yang sama sekali berbeda. Anda bisa menggunakan sepeda yang sama, tapi gearbox perlu diganti agar lebih keren.

Cara memilih sepeda impian Anda: 6 tips dari seorang profesional

Foto: Gran Fondo Russia

Sepeda apa yang diperbolehkan untuk berkompetisi?

Tergantung pada jenis kompetisinya. Sepeda triathlon dan model track tidak dapat digunakan di Gran Fondo dan sekitarnya. Model ini dirancang untuk berkendara di jalan panjang dan datar, serta berbahaya untuk digunakan bersama seluruh kelompok pengendara sepeda.

Daftar untuk bersepeda berikutnya. Awal terdekat akan berlangsung pada 2 September 2018 di Volokolamsk (wilayah Moskow).

Kami membeli sepeda. Model paling populer saat ini

Membeli sepeda ibarat membeli mobil. Pertama, Anda perlu memutuskan untuk apa sepeda itu dan berapa banyak yang bersedia Anda belanjakan. Jika Anda membandingkan dengan mobil, maka Anda dapat membeli Niva dan Ferrari. Sepeda kota dapat merek apa saja - dari yang dibuat di Cina, Taiwan, dll.
Untuk sepeda gunung, situs terkenal bicycling.com menyebut Trek Fuel, Specialized Epic, Pivot Firebird dan Kona Process yang terbaik di kategori ini. Jika Anda mengambil sepeda jalan raya, maka pilihannya sangat luas. Saya pribadi lebih suka Specialized. Sebagian besar profesional menganggap merek tersebut sebagai pabrikan model balap terbaik saat ini.

Namun banyak orang menyukai desain sepeda jalan raya Italia seperti Pinarello atau Bianchi dengan warna hijau mudanya yang terkenal. Saat ini, penggerak listrik dan rem cakram sangat modis. Jika Anda mencari sepeda triathlon, maka Cervelo dan Felt berada di urutan teratas saat ini.

Kesalahan saat membeli sepeda

Kesalahan utama yang saya lihat adalah ukuran. Sepeda harus pas untuk Anda seperti setelan atau gaun yang bagus. Saya sering melihat orang mengendarai sepeda yang terlalu besar untuk mereka. Karena itu, saat memilih sepeda, diperlukan nasehat ahli. Ini akan mencegah banyak masalah di masa mendatang.

Cara memilih sepeda impian Anda: 6 tips dari seorang profesional

Foto: Gran Fondo Russia

Tips dari Derka Sauer

Saran terbaik yang bisa saya berikan adalah: mulailah dengan model yang lebih murah. Pada akhirnya, kaki Anda harus bekerja, dan hanya seorang profesional yang akan membedakan antara sepeda seharga $ 800 dan sepeda seharga $ 8K. Selain itu, buat tetap sederhana - semakin banyak keterikatan, semakin banyak masalah. Dan satu hal lagi: bersihkan sepeda Anda dan simpan dengan hati-hati.

Mengendarai sepeda itu sangat mudah. Hal terpenting yang Anda butuhkan adalah latihan. Semakin banyak kilometer yang Anda tempuh, semakin mudah jaraknya!

Latihan 10 Menit di Rumah untuk Perut Six-Pack Impian

Posting sebelumnya Bagaimana mempersiapkan perlombaan sepeda: 6 hal yang harus dipertimbangkan setiap orang
Posting berikutnya Mereka tidak mengharapkan ini. Apa yang dikatakan penggemar asing tentang Rusia?