Usaha Laundry Ini Omzetnya Ratusan Juta Per Bulan! Gurihnya Bisnis Laundry Satuan

Kehidupan baru dari Tahun Baru: minus 200 kg untuk dua orang

Banyak pakar kebugaran percaya bahwa untuk menurunkan berat badan, penting untuk memiliki dukungan yang kuat: seseorang yang dapat Anda ajak berolahraga, mulai makan dengan benar, dan saling memotivasi untuk mencapai kesuksesan. Dan bahkan jika Anda terlalu malas untuk pergi ke gym, teman Anda pasti akan membuat Anda beranjak dari sofa. Lexie dan Danny Reed dari Indiana dengan contoh mereka, bahwa teori ini benar.

Lexi dan Danny adalah orang paling umum di Indiana. Mereka adalah suami dan istri, Lexi 27, Danny 29, dan pasangan itu kelebihan berat badan dua tahun lalu. Namun, kepercayaan satu sama lain membantu mereka tidak hanya menurunkan berat badan, tetapi juga memotivasi orang lain untuk melakukannya.

Lexi Reed: Kebetulan beberapa dari kita terlalu malas untuk berolahraga. Dalam hal ini, kami memaksa satu sama lain untuk pergi ke gym. Kami juga memasak bersama, menetapkan tujuan untuk diri kami sendiri, dan hari setelah itu, pound demi pound, kami semakin dekat dengan tujuan kami.

Tahun Baru adalah alasan yang baik untuk memulai gaya hidup sehat. Inilah yang dipikirkan pasangan itu dan memulai perjalanan mereka. Pasangan itu sangat menginginkan seorang anak, tetapi karena kelebihan berat badan mereka, sulit bagi mereka untuk memiliki anak. Kemudian pasangan itu memutuskan untuk mengubah hidup mereka secara radikal dan menjadi sehat. Maka dimulailah jalan mereka menuju gaya hidup sehat.

Saat pertama kali memulainya, Lexi memiliki berat sekitar 220 kilogram, Danny - 130 kg. Alhasil, Lexi mampu menurunkan hampir 140 kg dan Danny kehilangan 40 kg. Kami hanya lelah dengan kehidupan yang kami jalani, jadi kami memutuskan untuk mulai berolahraga dan makan dengan benar.

Untuk melestarikan kenangan dan mengabadikan pencapaian mereka, pasangan ini membuat akun Instagram. Sekarang sekitar 500.000 orang telah berlangganan halaman mereka, yang, seperti pasangan mereka, ingin mulai berolahraga dan makan dengan benar. Lexi dan Danny telah memotivasi banyak orang dengan halaman mereka. Seperti yang diakui Lexi, dia tidak menyangka dirinya dan Danny bisa memengaruhi siapa pun. Tujuan awalnya adalah menjadi sehat.

Menurut Lexi, hal yang paling sulit adalah mengubah sikap terhadap makanan.

Saat berat saya 220 kg, saya tidak pernah memasak. Saya dan suami saya pergi makan di luar hampir setiap hari, dan jika kami memasak di rumah, itu adalah pizza beku atau makanan cepat saji lainnya.

Penyiapan makanan sehat yang membantu mereka tetap pada jalurnya. Pasangan itu menyiapkan makanan sehat mereka sendiri dan membawanya ke tempat kerja. Reeds juga mulai menghadiri gym.

Pasangan itu mencapai tujuan mereka, dan bersama-sama mereka mampu menurunkan hampir 200 kg. Lexi mengatakan bahwa sekarang dia sangat bahagia.

Tidak ada kata-kata yang dapat menjelaskan perasaan saat Anda menyelamatkan hidup Anda sendiri. Saya tidak lagi terpenjara di tubuh saya sendiri... Bukan hanya menjadi, saya akhirnya merasa hidup. Bangun setiap hari adalah berkah.

Namun, bahkan sekarang Lexi yakin bahwa kebahagiaan bukanlah tergantung dari ukuran pakaiannya. Danny melamarnya di salah satu pantai Florida ketika beratnya 220 kg.

Saya menikah ketika berat kami 220 kg, dan itu adalah salah satu hari terbaik dalam hidup saya. Saya menikah dengan sahabat saya dan tidak peduli dengan berat badan saya sama sekali. Saya dulu cantik, tapi sekarang saya cantik dan sehat pada saat yang sama.

Seperti yang diakui Lexi Danny tidak pernah memintanya untuk berubah. Dia selalu membuat istrinya merasa cantik.

Kisah ini menunjukkan pentingnya menemukan kebaikan teman atau pacar, suami atau istri yang akan mendukung Anda dan memotivasi Anda untuk mencapai tujuan Anda. Pergi berolahraga bersama seseorang selalu lebih menyenangkan dan, terlebih lagi, lebih efektif. Lexi dan Danny saling mencintai meski kelebihan berat badan. Namun, untuk menjadi sehat, mereka mulai bekerja secara intensif.

Pasangan ini menekankan, bahwa mereka tidak hanya berdiet, tetapi memulai hidup baru yang sehat. Meskipun Lexi dan Danny memulai perjalanan mereka di Tahun Baru, mereka yakin tidak perlu menunggu Tahun Baru, karena Anda dapat mengubah hidup Anda menjadi lebih baik mulai hari ini!

[PART-1] TIPS LULUS TES ADMINISTRASI LOCAL STAFF DI KBRI LUAR NEGERI TAHUN 2020

Posting sebelumnya Saya ingin makan dengan benar: mulai dari mana?
Posting berikutnya Peregangan Triathlete: 6 Asana Penting untuk Menguasai Yoga