Sasha Boyarskaya: jika saya membuang semuanya dalam pelarian, lalu apa yang akan berada di belakang garis finis?

Jika Anda tahu bagaimana melihat orang dalam konteksnya, bukan membaca yang tersirat dan dengan hati-hati melompat dari baris ke baris, maka Anda pasti cepat atau lambat akan dijiwai dengan energi dan kekuatan yang datang dari mereka. Bagi saya, Sasha Boyarskaya selalu menjadi person-atmosphere, seseorang yang telah diamati selama beberapa tahun dalam konteks menjalankan, menembus teks di jejaring sosial dan gambar yang memiliki jiwa.

Dan bahkan jika seseorang mengatakan bahwa longread ini ternyata cukup besar, tanyakan pada diri Anda pertanyaan: apakah itu cukup besar dalam konteks jarak maraton, seluruh kehidupan, dan cakupan Semesta?

Bagi kami Sasha Bo lebih dari mantan editor Afisha, konsultan kreatif Nike, blogger, dan ibu. Pertama, dia adalah orang yang sejarah dan perkembangannya sangat menarik untuk disimak. Oleh karena itu, tidak masalah ketika Anda menunda segalanya untuk menikmati wawancara, pikirkanlah, mungkin kisah cinta Anda dengan berlari, Moskow dan Anda sendiri akan memulainya?

Sasha Boyarskaya: jika saya membuang semuanya dalam pelarian, lalu apa yang akan berada di belakang garis finis?

Foto: Valeriya Shugurina, Championship

- Dalam satu, atau mungkin lebih dari satu wawancara Anda, Anda mengatakan bahwa hubungan Anda dengan lari dimulai ketika Anda berada di London. Tantangan lari pertama adalah lari setengah maraton San Francisco. Bagaimana Anda bisa terlibat dalam semua ini?

- Pada titik tertentu, kehidupan pribadi saya membawa saya ke London selama beberapa tahun. Ada banyak lari-lari, tapi tidak pernah terlintas di benak saya untuk bergabung. Tetapi berjalan jarak jauh - misalnya, berjalan kaki maraton untuk amal - bagi saya sepertinya ide yang sangat bagus. Dan ketika topik maraton, lari dan jarak menjadi perbincangan di pesta peluncuran sepatu baru Nike, saya berbicara tentang pengalaman ini. Dan kemudian saya ditawari untuk beralih dari berjalan ke berlari. Saya setuju karena berbagai alasan. Setiap kali saya ingat berbeda, tetapi yang penting adalah bahwa Nike Women Half Marathon di San Francisco bekerja sama dengan Yayasan Studi Leukemia dan Kanker Limfoma, yang dimiliki kakek saya. Bagi saya ini akan membantu saya untuk lebih dekat dengannya - untuk mulai berlari dalam mendukung, termasuk yayasan ini, dan untuk berpikir bahwa jika saya lari, dia akan pulih. Aku lari Kakek meninggal dua bulan kemudian. Dugaan saya tampaknya tidak membantu, tetapi saya mengerti bahwa setiap lari yang saya lakukan selama enam bulan sebelum kematiannya adalah tentang dia dan dia di kepala saya. Ini membantuku menjadi lebih dekat dengannya, untuk mengatasi semacam penghalang bersamanya, memiliki waktu untuk memberi tahu dia sebelum kematian betapa aku mencintainya. Berlari mengajari saya untuk bersamanya dan membantu saya menemukan kata yang tepat sebelum terlambat.

Sasha Boyarskaya: jika saya membuang semuanya dalam pelarian, lalu apa yang akan berada di belakang garis finis?

Foto: Valeria Shugurina, Championship

- Seberapa berbeda tren yang sedang berjalan di sana (luar negeri) dari kami? Ke mana Anda ingin lari jika Moskow tidak ada dengan semua taman, jalan samping, dan kedai kopi sebagai tempat pemberhentian?

- Saya sangat suka tren yang sedang berkembang di Moskow dan di zaman moderndunia ini sama, meskipun prasyarat untuk ini berbeda. Moskow, secara umum, adalah kota yang super cepat dan maju: jika Anda menjatuhkan biji-bijian dari awal, hutan akan langsung mekar. Di Amerika dan Eropa, hutan ini tumbuh secara logis, tahun demi tahun. Di sana, berlari begitu berkembang sehingga di antara para pelari ada keragaman, keragaman, Anda menginginkan hal-hal yang berbeda dan ada cukup pelari dari semua garis dan kemampuan yang tertarik pada hal-hal yang berbeda. Dan di negara kita, pada kenyataannya, berlari sangat terbelakang sehingga perlu untuk menciptakan perbedaan ini hanya untuk memikat sekelompok orang baru dengan berlari, sehingga salah satu dari mereka akan tetap berlari. Saya suka berlari di tempat yang tenang - saat pagi hari, di mana hanya ada sedikit orang, di mana ada kopi yang enak dan di mana tidak masalah apakah saya datang dengan legging berkeringat atau gaun yang bagus. Itu ada dimana-mana. Saya suka rutinitas dan tempat serta rute baru. Konsistensi itu baik karena tidak membutuhkan usaha, dan memungkinkan Anda untuk fokus pada proses; variasi itu bagus karena menghasilkan ide-ide baru. Jika saya tidak berlari di Moskow, saya akan berlari ke suatu tempat - di mana saya akan berada.

Sasha Boyarskaya: jika saya membuang semuanya dalam pelarian, lalu apa yang akan berada di belakang garis finis?

Foto : Valeria Shugurina, Championship

- Apa yang berjalan untuk Anda: ritual, tantangan, kebiasaan atau keadaan? Apakah rasa berlari Anda berubah seiring waktu? Bagaimana perasaan Anda tentang proses ini untuk diri Anda sekarang?

- Lari adalah bagian dari hidup saya. Dan itu saja. Terkadang lebih, terkadang kurang penting. Terkadang prioritas bergeser, terkadang kembali. Saya melalui banyak fase hubungan dengan diri saya sendiri dan hidup saya dan berlari juga. Itu adalah hobi, keselamatan, pemecahan masalah, pekerjaan, hobi, gairah, kebiasaan. Saya menderita ketika saya tidak bisa lari; Saya menderita ketika saya tidak ingin lari. Sekarang saya berlari ketika saya merasa ingin; Saya tahu bahwa saya merasa sangat baik setelah berlari, bahwa saya merasa lebih utuh, terkumpul, terisi. Saya tidak terlalu cemas, saya berpikir lebih baik. Pengetahuan bahwa berlari memberi saya ini, bahwa saya tidak pernah menyesal pergi lari, memberi saya alasan untuk pergi keluar lagi dan lagi.

- Apakah Anda berhasil lari langsung? Berlari dengan cara yang benar, tidak merasa buruk atau lelah? Ataukah itu kualitas yang muncul karena joging telah menjadi bagian dari hidup Anda?

- Hampir tidak mungkin untuk langsung berlari dengan sempurna. Idealnya - agar tidak lelah, tidak terluka, tidak tersipu. Misalnya, otot yang diperlukan harus muncul dan bekerja secara umum. Dan minggu-minggu pertama adalah yang paling sulit: sepanjang waktu saya ingin berlari lagi dan lagi, karena euforia, karena pembukaan, karena itulah kerennya lari! Dan segera periosteum tersumbat dan semua kasus. Untuk berlari, agar tidak lelah dan merasa baik, saya mulai sukses baru-baru ini - ketika saya benar-benar berhenti melihat kecepatan, angka, waktu, dan mulai banyak bicara saat berlari. Dengan percakapan sambil berlari, saya bisa banyak berlari, karena ini kecepatan saya, kenyamanan saya.

Sasha Boyarskaya: jika saya membuang semuanya dalam pelarian, lalu apa yang akan berada di belakang garis finis?

Foto: Valeria Shugurina, Kejuaraan

- Apakah Anda anak olah raga saat kecil? Semua bagian, lingkaran, kewajiban inipelajaran pendidikan jasmani tiga kali seminggu - bagaimana kabarmu?

- Sulit untuk mengatakan apakah saya seorang anak olahraga. Di satu sisi, saya adalah seorang gadis rapuh yang sangat pucat dengan kacamata dengan banyak buku di kepala saya, di sisi lain, saya menyukai ski dan selalu menjadi yang pertama bermain ski. Saya diundang ke sekolah atletik untuk mencoba tangan saya, tetapi sebaliknya saya menderita miopia tingkat tinggi dan bebas dari pendidikan jasmani. Dan selamat tinggal pada olahraga apa pun - itu sama sekali tidak ada di cakrawala saya, di lingkungan saya. Saya bekerja di Afisha dari usia 16 hingga 22 tahun - dan saya ingat persis bahwa olahraga, kecuali sedikit bersepeda, adalah planet lain, benar-benar liar dan tidak menarik.

- Musim panas ini putra Anda ikut serta dalam perlombaan anak-anak. Apa yang penting untuk Anda sampaikan kepadanya, atau lebih tepatnya apa yang menurut Anda dapat muncul dari lari dalam dirinya? Apakah teladan lari Anda berpengaruh padanya?

- Eric masih balita, dia bahkan belum berbicara dengan jelas. Bagaimana saya tahu pengaruh apa yang saya miliki padanya - itu akan mungkin dalam 20 tahun untuk mulai memikirkannya. Sementara saya mencoba menemukan keseimbangan antara apa yang menarik untuk saya lakukan dengannya, apa yang menarik untuk dia lakukan dan apa yang menarik untuk kita lakukan bersama. Tampaknya menyenangkan baginya untuk berlari - meskipun dia lebih tertarik pada bola tiup orang lain di garis finis daripada medali. Tidak ada, saya akan mengingatnya untuk balapan lain. Adapun asuhan, alangkah baiknya jika lari diintegrasikan ke dalam hidupnya sejak kecil. Menurut saya ini adalah kebiasaan yang sehat, termasuk sebagai sesuatu yang dapat diandalkan dalam situasi kehidupan yang sulit.

Sasha Boyarskaya: jika saya membuang semuanya dalam pelarian, lalu apa yang akan berada di belakang garis finis?

Foto: Valeria Shugurina, Kejuaraan

Sasha Boyarskaya: jika saya membuang semuanya dalam pelarian, lalu apa yang akan berada di belakang garis finis?

Foto: Valeria Shugurin, Kejuaraan

- Bagi banyak orang, lari pada dasarnya adalah tentang kesehatan, banyak orang mulai berlari untuk menjadi menyenangkan secara lahiriah dan lebih kuat, lebih bertahan secara internal. Menurut Anda, keterampilan apa yang membantu berkembang dalam lari Anda? Bagi Anda, apakah ini lebih tentang kekuatan internal atau eksternal?

- Bagi saya, lari tidak ada hubungannya dengan eksternal. Kami mengevaluasi diri kami dari kepala kami - jika semuanya teratur di sana, maka eksternal juga tampak indah. Atau ada keinginan positif untuk melakukan sesuatu. Penilaian penampilan yang negatif biasanya tidak mengarah pada kebaikan. Berlari hanya membantu mengalihkan pikiran Anda untuk memulai. Saya mulai berlari dan memiliki sesuatu yang saya banggakan. Tubuhku, tubuh luarku, ternyata mampu melakukan beberapa hal keren, dan aku jatuh cinta padanya karenanya. Tapi ini hanya sebuah contoh. Secara umum, berlari memberi kehidupan dimensi lain, parameter yang tidak menggantikan yang lainnya, tetapi melengkapi.

- Seberapa sulit bagi Anda untuk pulih setelah kelahiran putra Anda? Bisakah ini dianggap babak baru dalam riwayat lari Anda? Apa yang berubah?

- Saya ingat betul lari pertama setelah Eric lahir: dia berusia dua bulan, salju pertama turun, dan saya berlari tiga kilometer. Jauh lebih sulit daripada menjalankan pertama kali. Ada beberapa pemikiran di kepala saya, ekspektasi dari diri saya sendiri,perbandingan dalam semangat "tapi saya berlari 50 kilometer di pegunungan, tapi sekarang bagaimana?". Saya juga memikirkan Eric - ini adalah pertama kalinya saya terpisah darinya, dan itu adalah perasaan baru. Sebuah putaran sejarah berjalan - pasti. Saya tidak berharap bahwa saya akan sekali lagi berlari ultra-maraton di pegunungan, dan keesokan paginya tanpa tidur saya akan berlari maraton tanpa finis di bawah terik matahari. Aku hanya tidak begitu ingin. Tidak hanya tubuh dan bentuk dan keadaan yang berubah, tetapi juga kepala, keinginan, tujuan, makna, alasan. Saya bertanya pada diri sendiri mengapa saya melakukan sesuatu. Sebelumnya, saya baru saja terjun ke petualangan - sekarang saya melakukan sesuatu dengan pemahaman tentang mengapa dan ke mana hal itu akan membawa saya. Sekalipun ini adalah petualangan, itu harus menjadi bagian dari keseluruhan gambaran, dan bukan sesaat sekarang, tapi apa pun yang terjadi. Saya tidak hanya bertanggung jawab untuk diri saya sendiri - dalam setiap lari. Prosesnya bahkan lebih penting bagi saya, 15, 20, 30 menit joging itu sendiri.

- Di sekitar periode ini, bagaimanapun, keceriaan muncul. Apakah selalu mudah bagimu untuk bangun di pagi hari, atau apakah Eric begitu terpengaruh? Memang, bagi banyak orang, bangun pagi sebelum latihan adalah sebuah drama ...

- Saya suka pagi hari. Pagi hari cerah, cerah, bersih. Saya orang pagi. Saya suka siang hari. "Vivacity" adalah sebuah proyek tentang apa yang saya rindukan setelah kelahiran bayi saya. Banyak hal yang hilang sekaligus - waktu luang, kesan baru, mengobrol sambil berlari dan sambil minum kopi, kenalan dan tempat baru, lari rutin, dan semacam bisnis. Itu logis untuk melakukan proyek yang berjalan seperti itu. Bangun di pagi hari menjadi lebih mudah jika Anda tahu apa yang menanti Anda. "Pengalaman positif" satu kali ini - melakukannya sekali lebih mudah untuk kedua kalinya.

- Bagaimana dengan kopi? Bagaimana kecintaan Anda pada minuman ini muncul? Dapatkah Anda menyebut diri Anda seorang ahli kopi dan segera merekomendasikan beberapa tempat untuk minuman terbaik?

- Saya bukan ahli kopi. Saya telah menemukan sendiri rasa kopi yang cocok untuk saya - dan saya sedang mencarinya. Kopi ini adalah sangrai yang lebih ringan, rasanya kurang pahit daripada di kebanyakan kedai kopi rantai. Tidak hanya rasa yang penting bagiku, tapi juga tempat. Saya sangat menyukai “Man and Steamship”, cafe “Progress”, “Val Coffee”, “Espressium” dan “Cooperative“ Black ”. Sejujurnya, lebih mudah bagi saya untuk tidak minum kopi daripada minum kopi di tempat lain yang rasanya tidak enak. Dan saya berhenti membawa cangkir - saya hanya minum kopi di kafe. Ini paling sering adalah kopi filter atau espresso.

Bagi saya, kopi adalah minuman yang sangat terbuka dan mengundang. Ritual sekuler, adat istiadat, atau semacamnya. Cara mudah untuk mengobrol dengan seseorang atau menemukan milik Anda. Hal pertama yang saya lakukan di kota baru di Rusia adalah mencari kedai kopi yang keren. Mereka ada di daerah, mereka selalu punya Instagram. Saya pergi ke sana, mengobrol tentang kopi selama lima menit, mengenali "teman-teman saya" dan bertanya: jadi, di mana makanan lezat, tempat kerja bersama, galeri, museum, cantik? Biasanya nasihat tepat sasaran. Kedai kopi telah menjadi tempat ketiga yang tidak dimiliki Rusia. Hebat.

Sasha Boyarskaya: jika saya membuang semuanya dalam pelarian, lalu apa yang akan berada di belakang garis finis?

Foto: Valery Shugurin, Championship

- Afiliasi untuk komunitas yang berjalan membantu mendobrak batasan danmencari teman? Bagaimana perasaan Anda tentang cerita seperti #bridgethegap, pesta pasta, atau kerajinan tangan menyesap setelah balapan? Berapa banyak kenalan keren dengan orang-orang menarik yang memberi Anda pertemuan ini?

- Hidup saya akan benar-benar berbeda jika bukan karena berlari. Ada aspek pribadi - perubahan internal. Tetapi ada kisah sosial - berjalan dan komunitas dihubungkan bersama oleh Instagram. Kekuatan hashtag menjadi luar biasa ketika itu adalah kisah batin komunitas, komunitas orang-orang yang mencari orang yang berpikiran sama. Sneakerhead dan seniman grafiti dari New York, DJ dan penyair dari London, seniman dan desainer dari Paris, Kopenhagen, Stockholm, Seoul, Tokyo, Beograd - mereka ingin berlari dan berkumpul bersama, tidak mendiskusikan pekerjaan, tetapi berada di lingkungan mereka sendiri. Pelari kreatif yang berlari maraton di seluruh dunia dan kemudian menari bersama sedemikian rupa sehingga mereka melupakan diri mereka sendiri. Ini adalah kisah saya juga - kisah saya yang sangat penting! Saya menemukan #BridgeTheGap mentor, teman, guru, dan panutan dalam pergerakan klub dan tim lari. Dan banyak petualangan yang menyenangkan. Petualangan hashtag berlanjut, dan saya mungkin akan bergabung dengan mereka lagi, tetapi nanti, ketika saya ingin bersepeda maraton di seluruh dunia lagi.

Sasha Boyarskaya: jika saya membuang semuanya dalam pelarian, lalu apa yang akan berada di belakang garis finis?

Foto: Valeria Shugurina, Kejuaraan

- Banyak orang mengatakan bahwa rencana pelatihan dan buku terbaik tentang lari adalah buku teks Soviet untuk sekolah dan universitas, setuju? Apakah Anda membaca tentang lari? Jika ya, beri tahu kami buku atau mungkin artikel apa yang memengaruhi Anda dan persepsi Anda?

- Sejujurnya - Saya belum membaca buku teks lari Soviet. Tak seorang pun. Rencana latihan terbaik saya ada di aplikasi NRC - menyesuaikan dengan kebutuhan saya dan memperhitungkan setiap lari. Tapi saya banyak membaca tentang lari. Persepsi saya sangat dipengaruhi oleh biografi Ted Corbitt, dan bagi saya dia adalah pahlawan mutlak, idola batin saya dalam berlari. Saya sering memikirkan tentang dia dan hidupnya saat sulit dalam balapan. Ada semakin banyak buku tentang berlari - sebuah buku yang sangat penting baru-baru ini diterbitkan oleh penerbit anak-anak Samokat - ditulis oleh penulis pelari El Beyrten, yang menulis kolom untuk Runner's World. Buku Run and Live berkisah tentang seorang gadis remaja yang berlari dengan hebat dan menjadi juara - layak dibaca karena pemikirannya yang gemetar yang dia rumuskan tentang lari. Ini adalah buku yang ditulis oleh penulis yang berlari, bukan pelari yang menulis - dalam literatur lari ada lebih banyak yang kedua, dan saya merasa sulit untuk mengevaluasi literasi dari buku-buku ini. Ada beberapa majalah super berjalan lainnya yang saya kagumi, seperti Like The Wind . Dan Urungkan majalah - tentang pola pikir saya, tentang saya.

- Jika Anda hanya dapat menceritakan satu cerita pendek dari hidup Anda, sehingga orang-orang mengerti mengapa Anda memilih lari (atau dia memilihmu?), apa yang akan kamu katakan?

- Lari sudah menjadi media saya. Saya seorang penulis yang belum menulis satu buku pun; sementara itu. Saya pikir berlari telah menjadi cara saya mengekspresikan diri: Saya berubah dan berubah.itulah yang saya lakukan dalam mencalonkan diri untuk orang lain. Proyek saya, masing-masing, dalam menjalankan adalah refleksi dari apa yang terjadi pada saya dan di kepala saya. Berlari memberi saya kesempatan untuk menjalani hidup yang lebih lengkap, untuk berbagi dengan tulus apa yang saya sukai, dan - saya percaya akan hal ini - untuk membuat orang-orang di sekitar saya lebih bahagia.

- Sasha, beri tahu kami tentang kekasih Anda menjalankan proyek. Sekarang merek tidak hanya bekerja dengan promosi aktif dari produk tertentu, tetapi juga memikirkan lebih banyak tentang bagaimana menginspirasi audiens mereka secara global, untuk membuatnya jatuh cinta dengan filosofi perusahaan mereka. Apakah Anda sangat menyukai Nike? Kampanye apa, selain yang Anda sendiri ambil bagiannya, yang paling Anda ingat?

- Kecintaan saya pada lari tidak akan terjadi jika bukan karena Nike dan bukan sikap tertentu, sikap, sedikit punk, sedikit aneh, dalam, serbaguna, greyhound, lincah. Running dalam hidup saya memiliki semuanya sekaligus, dan itu karena itu adalah cerita tentang berlari dengan orang-orang yang dekat dengan saya di Nike Running. Saya tahu betapa kritisnya orang-orang terhadap merek besar dan bagaimana merek seharusnya dicuci otak. Tapi saya tidak takut untuk terdengar sok, karena itu tulus: pada tahun 2014, saya mendapat tato dalam bentuk Swoosh, logo swoosh Nike, yang biasanya ada di T-shirt. Saya suka bagaimana Anda dapat secara dinamis menanggapi permintaan batin Anda dalam apa yang saya lakukan di tempat kerja. Pada tahun 2012, saya membuat komunitas online untuk anak perempuan bernama Rainbows & Unicorns Running Club dengan pelangi dan unicorn - semuanya tentang perempuan, mimosa di garis finis, maraton wanita di San Francisco, dan kesenangan berlari yang luar biasa.

Ada sebuah proyek “92 Days of Summer” - kampanye musim panas Nike, yang saya lakukan sepenuhnya sendiri, dari ide hingga implementasi, dengan tiga fotografer. Proyek “City for Running” - yang kami lakukan sekarang, dengan kota sebagai infrastruktur lari yang ideal, di mana kedai kopi mana pun menjadi klub lari Anda, Anda hanya perlu menginginkannya. Sekarang kami meluncurkan impian lama saya: meditasi setelahnya. Semua ini adalah jawaban, termasuk permintaan internal saya, atas kebutuhan saya akan sesuatu. Komunikasi, komunitas, perusahaan kopi pagi, penjelajahan kota. Penting bahwa selalu ada permintaan baru di dalam, karena saya berubah. Terjebak dalam satu bentuk dan terus melakukan hal yang sama tahun demi tahun agak menakutkan. Konsistensi bisa menjadi bagus jika biasa, tetapi Nike bukanlah perusahaan statis. Nike selalu dua tahun di depan orang lain. Ya, atau setidaknya satu tahun. Dan saya bangga karenanya.

Sasha Boyarskaya: jika saya membuang semuanya dalam pelarian, lalu apa yang akan berada di belakang garis finis?

Foto: Valeria Shugurin, Championship

Saya jarang bereaksi untuk kampanye olahraga. Menghasilkan sesuatu yang baru itu sulit: ada dua pendekatan, secara umum, mengalahkan diri sendiri atau menjadi tinggi. Menemukan wawasan baru adalah kesuksesan besar bagi biro iklan. Saya lebih tersentuh oleh pesan - dalam kampanye Nike "Terbuat dari ...", video sederhana Lakukan Saja, kisah pelari buta Lena Fedoseyeva. Merinding muncul dari iklan Selalu "Seperti seorang gadis". Makna itu penting - jika ada, dan ini universalberkat yang disiarkan oleh pahlawan yang dekat dengan saya - saya terjual!

- Banyak pelari mengklaim bahwa semuanya dimulai dengan sepatu kets. Apa yang pertama kali Anda lakukan? Kamu punya banyak koleksi sneakers di rumah? Beri tahu kami model mana yang menjadi favorit Anda sepenuhnya.

- Sepatu kets pertama saya adalah Nike Free - biru tajam, dengan tali jingga, sangat indah sehingga saya memakainya segera setelah saya mengambilnya dan sejak saat itu - lebih dari tujuh tahun telah berlalu - saya hanya mengenakan sepatu non-lari beberapa kali, tidak termasuk salju setinggi lutut atau panas 40 derajat. Cinta sejati pertamaku, dan pada pandangan pertama, menurutku adalah Pembalap Nike Frlyknit - sepatu lari untuk pelari maraton yang keluar di Olimpiade London 2012. Pada musim semi 2013 di pekan mode Paris dan New York, itu adalah sepasang sepatu yang paling banyak difoto, yang sebelumnya tampak tak terbayangkan: sepatu lari di pekan mode sebagai objek utama gaya jalanan? Saya belum merangkak keluar dari mereka selama lebih dari tiga tahun; Saya memiliki 8 atau 9 pasang warna berbeda.

Kemudian ada periode melempar, ketika saya mulai berlari dan menari sedikit, dan mencoba model yang berbeda sampai Lunar Epic keluar - cinta nomor dua. Saya pikir mereka menyelamatkan lari saya selama kehamilan dan mendorong saya keluar untuk mengejarnya. Sekarang, untuk pertama kalinya, saya mulai berpikir untuk pergi dari lari santai sejauh lima kilometer menjadi setengah maraton atau mencoba berlari lebih cepat lagi - dan saya beralih dari Nike React yang lembut ke Nike Pegasus Zoom Turbo yang cepat. Saya belum tahu apakah saya siap untuk kecepatan dan pelatihan, tetapi tidak ada yang mengganggu saya untuk menguji sepatu kets dan kemampuan saya.

Sasha Boyarskaya: jika saya membuang semuanya dalam pelarian, lalu apa yang akan berada di belakang garis finis?

Foto: Valeria Shugurin, Kejuaraan

Saya, tentu saja, seorang pelari maraton. Saya tidak suka berlari sampai batasnya, karena dalam hidup saya ada lebih dari sekedar berlari. Jika saya menyerahkan segalanya untuk berlari, apa yang akan ada di belakang garis finis, di mana yang lainnya menanti saya?

Posting sebelumnya Tidak bisa lebih mudah: halo, Alice. Bantu saya memilih sepatu lari saya
Posting berikutnya Tes: bisakah Anda mengalahkan maraton?