Contoh bintang: 9 resep untuk suasana hati yang baik dari Aglaya Tarasova

Musim semi telah tiba, meskipun di banyak daerah pernyataan ini masih cukup kontroversial. Dan seiring dengan tren penurunan berat badan massal sebelum musim panas, keinginan datang kepada kita untuk merasa baik, cukup tidur dan menjaga keadaan psiko-emosional kita normal. Memang, setelah musim dingin yang panjang dan dingin, tubuh kita sangat terkuras dan perlu mengisi kembali cadangan vitamin, unsur mikro, dan antioksidan. Tetapi jika Anda dapat dengan mudah menemukan vitamin kompleks di apotek, maka sayangnya Anda tidak dapat membeli inspirasi di sana. Itulah sebabnya kami memutuskan untuk berbicara tentang apa yang membantu menginspirasi dan menjaga diri Anda tetap bugar di hadapan semua aktor dan bintang layar televisi favorit Anda.

Dalam pilihan kami, kami telah mengumpulkan beberapa resep kebahagiaan dari instagram aktris Aglaya Tarasova . Dapatkan inspirasi dan pulihkan suasana musim semi Anda!

Resep 1. Ubah menjadi lebih baik

Perubahan adalah bumbu terbaik untuk hidup. Dan siapa, jika bukan Aglaya, yang dapat menyatakan ini dengan percaya diri. Reinkarnasi telah lama tidak lagi menjadi kebutuhan panggung bagi seorang aktris, mereka adalah bagian dari hidupnya. Gadis itu terus-menerus mencoba gambar yang sangat berbeda demi perannya. Jadi, segera sebuah karya film baru dengan partisipasinya akan dirilis di layar - pada 26 April 2018, pemutaran perdana film Tanks akan berlangsung, di mana Aglaya memainkan salah satu peran utamanya. Jadi kita bertemu di bioskop dan menyaksikan bagaimana kecantikan rapuh Aglaya Tarasova akan menjadi kuat dan berkarakteristik Lida Kataeva selama beberapa jam.

Contoh bintang: 9 resep untuk suasana hati yang baik dari Aglaya Tarasova

Foto: Still dari film Tanks

Sedikit tentang filmnya: di ambang perang dengan Nazi Jerman, insinyur Mikhail Koshkin sedang mengembangkan prototipe tank T-34 inovatif baru. Untuk membuktikan keunikan kendaraan tempur tersebut. Koshkin dan timnya berangkat ke Moskow dengan tank mereka sendiri. Tapi tak lama kemudian, balapan berubah menjadi balapan yang tidak dapat diprediksi, di mana off-road hanya sedikit kejahatannya ... Setelah melalui serangkaian petualangan berbahaya dan berkat kualitas teknis dan pertempuran yang sempurna dari tank-tank baru, para pahlawan berhasil mengalahkan para pengejarnya dan membuktikan keunggulan T-34.

Resep 2. Kenali diri Anda

Tidak ada yang menyenangkan dalam hidup ini selain mengenal diri sendiri, - tulis Aglaya di akunnya. Dan memang demikian: tidak masalah latihan mana yang Anda pilih untuk ini - yoga atau, mungkin, joging pagi di taman. Dengarkan tubuh Anda dan tubuh Anda, mereka akan bertanya.

Resep 3. Buang semua tidak perlu

Fokus pada cinta dan nilai-nilai abadi.

Resep 4. Terapkan rasa humor

Jika wanita menguasai dunia, tidak akan ada perang ... Akan ada banyak negara yang tidak saling berbicara. Dalam situasi apapun,Ingatlah bahwa humor adalah senjata yang dapat melumpuhkan lawan atau menghilangkan rintangan yang menghalangi jalan Anda. Dan hasil penelitian para ilmuwan - tertawa memperpanjang umur - telah lama menjadi ungkapan yang menarik. Karenanya, hanya ada satu jalan keluar: smile!

Resep 5. Jangan menyerah

Lautan di bawah aspal. Ingat, terkadang butuh banyak usaha untuk melihat hasilnya. Hal utama adalah jangan berhenti di jalan Anda! Sasarannya jauh lebih dekat dari yang Anda kira.

Resep 6. Gunakan momentum

Inti dari masa muda adalah melalui penghancuran diri menuju pengembangan diri.

Resep 7. Lakukan olahraga

Lawan kemalasan di Bagian, ucapkan @snn_coach kesabaran. Semua orang tahu bagaimana olahraga berdampak positif pada kesehatan manusia. Aktivitas fisik berkontribusi pada penurunan berat badan, normalisasi denyut nadi dan tekanan darah, adalah kondisi utama untuk kesehatan, kekuatan, daya tahan seseorang. Sayangnya, dampak olahraga pada kesejahteraan psiko-emosional kurang dibahas secara luas, tetapi banyak penelitian menemukan hubungan antara olahraga teratur dan kesehatan mental. Olahraga memiliki efek psikologis yang positif, membantu mengurangi depresi dan melihat dunia dengan senyuman!

Resep 8. Luangkan waktu untuk diri sendiri

Ingatlah untuk menjaga tubuh Anda dalam kondisi yang baik tidak hanya latihan intensif di gym yang membantu. Jangan lupakan sejumlah prosedur sederhana dan menyenangkan yang akan membantu mengkonsolidasikan hasil dan mengencangkan gambar. Yang paling efektif dalam proses menurunkan berat badan adalah pijat manual anti-selulit dan LPG perangkat keras.

Resep 9. Istirahat dan nikmati

Jangan lupa untuk beristirahat dan mendapatkan kekuatan, di musim semi sangat penting untuk mengatur ulang semua beban kekhawatiran musim dingin dan mengisi ulang baterai Anda!

Dan yang terpenting, cintai karya Anda dan berbahagialah untuk mencoba gambar baru, karena sekarang ini adalah kemewahan yang tersedia tidak hanya untuk aktor dan karakter media. Siapapun dapat mendaftar untuk anggar, lari maraton pertama atau terlibat dalam selancar. Seluruh hidup kita penuh dengan peluang, jangan lewatkan!

Posting sebelumnya Musim semi - musim panas: 6 penampilan olahraga untuk perempuan dan laki-laki
Posting berikutnya Penunggang berkata: Ski alpine dan selancar adalah kebebasan