SUARA BURUNG: Siulan Maut Bikin Murai Batu Ekor Hitam Jadi Gacor

Berlatih Seperti Malaikat: Kompilasi Latihan Rahasia Victoria

Untuk setiap pertunjukan dan penampilan model Victoria's Secret di atas panggung, ada pekerjaan besar dan persiapan yang berlangsung selama berbulan-bulan. Untuk anak perempuan, menjaga kebugaran bukanlah keinginan, tetapi kebutuhan kerja.

Beberapa tahun yang lalu, model merek tersebut mulai merekam dan mengupload video latihan mereka ke Network, yang dari tahun ke tahun semakin banyak dilihat di Youtube. Oleh karena itu, jika Anda sudah lama mencari cara untuk mendiversifikasi latihan harian Anda, silakan sertakan video, dan Adriana Lima, Miranda Kerr dan Gisele Bundchen akan mengungkapkan rahasia tubuh yang ideal untuk Anda.

Latihan yang diposting di jaringan oleh model Victoria's Secret berhak dianggap efektif dan berfungsi. Hal ini tidak mengherankan, karena terkadang anak perempuan hanya memiliki beberapa jam atau bahkan menit untuk berlatih.

Setiap video pelatihan adalah kombinasi dari beberapa rutinitas yang dikumpulkan dengan partisipasi langsung dari pelatih para model itu sendiri.

Meskipun waktu terbatas, setiap sesi pelatihan untuk anak perempuan terdiri dari tiga bagian - pemanasan, bagian utama dan pendinginan. Selain itu, penting untuk tidak kehilangan kecepatan dan mencoba melakukan semua latihan dalam satu ritme yang nyaman untuk diri Anda sendiri. Pada akhirnya, tubuh Malaikat sejati adalah hasil kerja luar biasa pada dirinya sendiri!

Cari informasi lebih lanjut di Instagram menggunakan tagar #TrainLikeAnAngel .

Belajar Saxophone : Tips untuk Pemula - Yuyun George

Posting sebelumnya Lompat tali: terbang di atas jurang
Posting berikutnya Alexey Kolesnikov saat casting driver untuk Wings for Life World Run