Eden Hazard Menyesal 🔴 Benarkah Marcelo Habis? 🔴 Ramos SUKSES PENALTI 🔴 Berita Real Madrid Terbaru

Kami mengubah beratnya. Bintang olahraga yang pulih secara signifikan setelah pensiun

Di puncak karier mereka, atlet harus menjaga diri mereka dalam kondisi prima. Setelah meninggalkan olahraga besar, tidak semua orang berhasil mempertahankan sosok ideal. Kami mengumpulkan foto atlet yang memperoleh berat badan ekstra setelah pensiun dari olahraga, dan memberi tahu mengapa hal ini terjadi.

Kami mengubah beratnya. Bintang olahraga yang pulih secara signifikan setelah pensiun

Pahlawan dari poster: seperti apa penampilan mereka Bintang film 90-an sekarang

Siapakah di antara mereka yang mampu menjaga kebugaran? Tidak semua orang berhasil.

Mike Tyson

Mike Tyson tampak hebat di puncaknya dan merupakan salah satu kelas berat yang paling menonjol. Sayangnya, setelah serangkaian masalah, petinju legendaris itu mulai gagal, dan setelah akhir karirnya ia menjadi sangat gagah. Sekarang Mike terlihat lebih baik, tetapi tidak ada bekas relief.

Kami mengubah beratnya. Bintang olahraga yang pulih secara signifikan setelah pensiun

Foto: www.instagram.com/miketyson/

Denis Pankratov

Berenang adalah salah satu olahraga yang paling cocok untuk sosok berbadan tegap. Perenang kupu-kupu juara Olimpiade dua kali Denis Pankratov, setelah menyelesaikan karirnya, menambah berat badan, mencapai 150 kg. Dalam sebuah wawancara, Pankratov berbagi bahwa dia berniat untuk menjadi bugar. Kami mendoakan dia kekuatan dan keberuntungan!

Kami mengubah beratnya. Bintang olahraga yang pulih secara signifikan setelah pensiun

Foto: www.instagram.com/maximmir71/, www.instagram.com/holdjunesun/

Tonya Harding

Seorang skater terkenal Amerika dengan karir yang sulit dan memalukan. Sekarang Tonya jelas tidak dalam kondisi terbaiknya, dan seluncur indah tidak mengurangi berat badan ekstra.

Kami mengubah beratnya. Bintang olahraga yang pulih secara signifikan setelah pensiun

Foto: www.instagram.com/therealtonyaharding /

Kami mengubah beratnya. Bintang olahraga yang pulih secara signifikan setelah pensiun

Tonya melawan semua orang: pada kenyataannya, semuanya bahkan lebih sulit daripada di film

Peristiwa non-fiksi yang mematikan karier olahraga atlet skater Amerika.

Ronaldo

Salah satu pemain terbaik dalam sejarah sepak bola mulai merekrut lebih banyak pemain saat masih menjadi pemain sepak bola, yang secara signifikan mengurangi kariernya yang mempesona ... Pada tahun 2011, Nibbler berhenti bermain sepak bola dan sekarang dapat makan keripik di pantai tanpa sedikit pun hati nurani.

Kami mengubah beratnya. Bintang olahraga yang pulih secara signifikan setelah pensiun

Foto: www.instagram.com / ronaldo /

Yevgeny Kafelnikov

Pemain tenis paling bergelar di Rusia Yevgeny Kafelnikov juga kehilangan performanya, setelah menyelesaikan karir profesionalnya. Namun, Eugene sendiri berbicara tentang kelebihan berat badan di jejaring sosial dan secara aktif berlatih untuk menurunkan berat badan.

Kami mengubah beratnya. Bintang olahraga yang pulih secara signifikan setelah pensiun

Foto: www.instagram.com / yevgenykafelnikov /

Ronaldinho

Bintang Brasil lainnya yang, setelah menggantung sepatu bot di paku, menjadi santai. Di masa mudanya, Ronaldinho tak segan-segan merayakan gol dengan melepas bajunya dan memperlihatkan perutnya. Hari ini dia adalah duta resmi FC Barcelona. Dalam foto tersebut, fungsionaris sepak bola memiliki perut yang kecil.

Kami mengubah beratnya. Bintang olahraga yang pulih secara signifikan setelah pensiun

Foto: www.instagram.com/ronaldinho/

Anna Semenovich

Mungkin tidak semua orang mengingat ini, tetapi Anna Semenovich adalah seorang skater profesional. Setelah karier olahraganya berakhir, Anna pulih, tetapi ini tidak menghentikannya untuk menjadi bintang dalam bisnis pertunjukan dan menarik pria dengan bentuknya.

Kami mengubah beratnya. Bintang olahraga yang pulih secara signifikan setelah pensiun

Foto: www.instagram.com/ann_semenovich/

Diego Maradona

Pemain legendaris Argentina ini menjadi terkenal tidak hanya sebagai pemain sepak bola yang fenomenal, tetapi juga sebagai penikmat kebiasaan buruk yang hebat. dalam kondisi terburuk, yang merupakan kabar baik - legenda sepak bola masih peduli dengan bentuk dan kesehatannya.

Kami mengubah beratnya. Bintang olahraga yang pulih secara signifikan setelah pensiun

Foto: www.instagram. com / maradona /

Mengapa berat badan atlet bertambah setelah pensiun?

Kegemukan setelah akhir karier seorang atlet tidak selalu dikaitkan dengan makanan yang sembarangan. Dokter:

  • Mengubah ritme hidup

Setelah menyelesaikan karier, tubuh atlet mengalami stres, karena ia terbiasa menerima dan menghabiskan lebih banyak energi selama bertahun-tahun dan dalam kondisi yang bugar. Ketika intensitas latihan menurun, tubuh tidak punya waktu untuk mengatur ulang, dan terjadi kelebihan kalori. Semua ini diperburuk oleh kemungkinan pekerjaan yang tidak banyak bergerak, misalnya, pejabat atau fungsionaris olahraga, kurangnya diet olahraga dan latihan yang melelahkan.

  • Perubahan terkait usia

Bukan rahasia lagi bahwa seiring bertambahnya usia metabolisme tubuh melambat. Seorang atlet yang pada akhir karirnya harus berlatih lebih keras dari sebelumnya untuk mempertahankan laju metabolisme yang berada pada puncaknya. Tidak semua orang menemukan kekuatan dan waktu untuk ini. Pilihan lainnya adalah membatasi diri pada makanan. Tidak semua orang mampu melakukan hal ini, terutama jika untuk pertama kalinya dalam 20-30 tahun Anda tidak dapat memikirkan tentang apa dan seberapa banyak Anda makan.

  • Kecenderungan untuk kelebihan berat badan

Banyak orang memiliki kecenderungan fisiologis untuk kelebihan berat badan. Atlet tidak terkecuali. Jika selama karier profesional mereka harus berjuang dengan fitur ini, kemudian, setelah berhenti tampil di level tinggi, banyak yang merasa sulit untuk mengontrol diri mereka sendiri.

Kami mengubah beratnya. Bintang olahraga yang pulih secara signifikan setelah pensiun

Bintang olahraga di usia tua. Kakek Messi, nenek Medvedev, dan McGregor lanjut usia

Kami mengirim Kokorin, Sharapova, Dziuba, dan lainnya untuk pensiun. Tren baru di Instagram.

Kami mengubah beratnya. Bintang olahraga yang pulih secara signifikan setelah pensiun

Aktris berusia 50-an yang tidak terlihat lebih tua dari 35. Apa rahasianya?

Peretasan dan rahasia hidup yang membantu mereka menjaga diri dalam kondisi yang menakjubkan.

Kami mengubah beratnya. Bintang olahraga yang pulih secara signifikan setelah pensiun

Berat ekstra tidak berarti pergi - apa yang harus dilakukan?

Kami memberi tahu Anda mengapa Anda tidak bisa menurunkan berat badan, meskipun Anda berusaha sangat keras.

\

Posting sebelumnya Daviditch, siapa yang bisa. Blogger membuktikan bahwa dia bisa duduk 1200 kali
Posting berikutnya Naikkan derajat. Bisakah olahraga dan alkohol digabungkan?