Yaroslav Svyatoslavsky: olahraga profesional adalah rehabilitasi saya

Bagi setiap orang olahraga memiliki arti yang berbeda-beda, bagi saya olahraga bukan hanya gaya hidup, tapi juga kebutuhan vital, itu rehabilitasi saya. Pada usia 16 tahun, saya menderita cedera tulang belakang dengan cedera tulang belakang akibat jatuh dari ketinggian 12 meter. Sebelumnya saya terlibat dalam akrobat, senam, parkour dan ketika melakukan sebuah elemen, saya tidak menghitung kekuatan saya sendiri, melebih-lebihkan kemampuan saya dan jatuh.

Yaroslav Svyatoslavsky: olahraga profesional adalah rehabilitasi saya

Yaroslav Svyatoslavsky

Sejak hari itu saya memutuskan untuk tidak menyerah dan menetapkan tujuan: dengan biaya berapa pun untuk menemukan cara mendaki kaki dan mencoba untuk membantu mereka yang situasi hidupnya mirip dengan saya. Pertama, saya menjalani rehabilitasi di pusat medis rehabilitasi, kemudian menjadi uji coba exoskeleton medis Rusia ExoAtlet , yang dikembangkan dengan dukungan dari Skolkovo Foundation, dan segera saya datang ke olahraga profesional dan menyadari bahwa ini adalah rehabilitasi terbaik saya.

Tentang olahraga dalam hidup saya

Olahraga utama yang saya lakukan adalah bersepeda, saya adalah seorang atlet dari tim Paralimpiade Rusia dalam olahraga ini, dan ini adalah tugas saya. Juga dalam hidup saya ada triathlon - kompetisi IronStar . Baru-baru ini di Sochi saya berhasil berjalan kaki klasik jarak 226 km, di mana awalnya saya berenang 4 km di Laut Hitam, kemudian saya naik dua kali dari Adler ke Krasnaya Polyana dengan sepeda (handbike) 180 km, dan kemudian lari maraton 42 km dengan kursi roda atletik - semua ini ada di satu tangan.

Dari hobi saya baru-baru ini - Saya baru-baru ini mulai tampil di turnamen binaraga, di mana saya membuat nominasi sendiri, saya tertarik dengan rekreasi aktif seperti menyelam dan lompat parasut - ini adalah hobi.

Yaroslav Svyatoslavsky: olahraga profesional adalah rehabilitasi saya

Yaroslav Svyatoslavsky

Saya memiliki beberapa gol olahraga dalam disiplin ilmu yang berbeda. Dalam triathlon, ini adalah Kejuaraan Dunia IRONMAN , yang berlangsung setiap tahun di Hawaii, dalam bidang binaraga - turnamen Arnold Classic dalam nominasi Cedera Tulang Belakang, dalam bersepeda - Paralimpiade-2020 di Tokyo. Sekarang tinggal meraih kemenangan baru.

Jarak pertama saya dalam olahraga siklik adalah jarak sprint di triathlon IronStar di Sochi. Kemudian saya belajar berenang selama dua minggu, saya tidak pernah naik sepeda khusus - handbike dan berlari di stroller rumahan sederhana. Saya sudah berhasil menegosiasikan sewa sepeda langsung di Sochi dengan salah satu paratriathletes. Fakta bahwa saya berbicara - Saya hanya beruntung, itu mungkin tidak akan terjadi.

Pelatihan saya berlangsung di sepanjang jalan Moskow, ketika saya mengemudi dengan kursi roda biasa dari metro ke metro dan melalui seluruh pusat kota, dan dalam beberapa hari sebelum memulai, menyeberang di sepanjang Moskow melalui kota dari satu ujung Jalan Lingkar Moskow (Reutovo) ke ujung lainnya (Odintsovo), jaraknya 50 km dan 9 jam, pada saat yang sama saya memahami semua kesenangan lingkungan yang dapat diakses di Rusia.

Tentang balapan

Sekarang saya juga duta untuk acara amal Wings for Life World Run , yang akan berlangsung pada tanggal 7 Mei di seluruh dunia untuk mendukung penelitiancedera saya adalah cedera tulang belakang. Perlombaan berlangsung di seluruh dunia, pada waktu yang sama. Lebih dari 100.000 peserta di 24 negara dalam 25 lagu akan dimulai.

Yaroslav Svyatoslavsky: olahraga profesional adalah rehabilitasi saya

Yaroslav Svyatoslavsky

Di Moskow tahun ini sekitar 3000 orang akan ambil bagian, balapan akan diadakan di wilayah tersebut, di tempat bersejarah - di kota Kolomna. Semua dana yang terkumpul dari perlombaan diarahkan untuk meneliti cedera saya dan untuk menyelesaikan masalah besar bagi semua orang yang juga berada dalam situasi yang tidak menyenangkan - untuk menemukan cara untuk pulih dari cedera tulang belakang. Oleh karena itu, dengan mendaftar lomba ini, Anda membantu menemukan impian lagi - mulai berjalan lagi.

Sekarang saya mencoba go international di semua cabang olahraga. Dan Wings for Life World Run juga ada dalam daftar. Baru-baru ini di Sochi di Formula, kami bertemu dengan teman saya Daniil Kvyat, seorang pembalap Formula 1 yang bermain untuk tim Scuderia Toro Rosso, dan setuju untuk ikut balapan bersama tahun depan. Saya yakin semuanya akan berhasil, karena Dani dan saya memiliki pelatihan yang sangat ketat dan jadwal yang kompetitif, tetapi kami akan berusaha mencari waktu.

Yaroslav Svyatoslavsky: olahraga profesional adalah rehabilitasi saya

Yaroslav Svyatoslavsky

Tentang motivasi

Sejujurnya, para gadis menginspirasi dan memotivasi saya, karena ketika alam menghadiahi Anda dengan data eksternal dan atletik yang baik, maka Anda ingin menjadi keluar dari persaingan. Kereta dorong, pada prinsipnya, tidak mengganggu kenalan, bahkan mungkin ada lebih banyak dari mereka daripada rata-rata pria olahragawan tampan, dan dalam beberapa hal Anda dapat membuat saya iri, tetapi saya tetap ingin menjadi seperti orang lain, membakar kehidupan muda pada tingkat pandangan yang sama.

Jangan lupa bahwa waktu berlalu dan berlalu dengan sangat cepat, dan Anda harus menikmati setiap saat. Anda adalah seorang juara, bukan juara, Ironman atau bukan Ironman - ini bukan hal utama dalam hidup. Ini adalah alat yang membantu Anda membuat gambar tertentu, menambahkan lencana olahraga ke portofolio Anda, mendapatkan beberapa media untuk mulai mengerjakannya, seperti yang saya lakukan dengan perlombaan Wings For Life World Run , dan berjuang dan berkembang lebih jauh, membantu penelitian ilmiah dengan kesuksesan olahraga Anda, membantu diri sendiri, dan orang lain.

Posting sebelumnya Nike Breaking2. Maraton dalam dua jam
Posting berikutnya Fitur pilihan: longboard, cruiser atau denda. Papan mana yang tepat untuk Anda?